надо сказать, в гималаях я сильно обогатила свой жизненный опыт (настолько, что читаю сейчас запойно книгу "белый тигр" и буду еще искать такие книги)
как сказал третьего дня банкир гафин, попивая домашний морс в цдл: "чтобы перестать ныть "ой мы живем в аду", москвичу надо съездить в индию, и желательно не в гоа"

позитивное знание, одна штука, тоже было привезено:
это уход за лицом мухлепа (варианты написания Мукха Лепа, mukhalepam)
у нас ее делают в аюрведических центрах, поэтому все, что я напишу дальше, можно не принимать к сведению, а просто сходить в салон, сделать ее, ощутить ее мощь и на месте купить составные части для домашнего применения (или хотя бы названия средств записать)
в идеале мухлепу делают на основе маски, которую готовят для вашего типа (доши)
в реальности даже усредненная мухлепа дает волшебный эффект. я затрудняюсь сказать, в чем он - ты просто начинаешь выглядеть живым
меня долгие годы мучало, что у меня усохли губы. всегда были пухлыми, а теперь - от волнений и трудов праведных - поджались в ниточку
теперь я делаю мухлепу и долго, с удовольствием, смотрю на свои губы - они опять меня устраивают

короче:
в салонном варианте мухлепа состоит из шести стадий. то, что мне продали в санатории, представляет собой три банки
MRIDUL - порошок-очиститель, разводится с водой, массируется лицо
LAVANYA - порошок-маска на травах, разводится водой. продвинуто: для норм кожи - розовой водой, для сухой кожи - молоком коровьим, для жирной - смесью меда с простым йогуртом, держится минут 40
KUMKUMADI - масло сложного состава (подробнее)

маслом кумкумади можно пользоваться каждый день, вне процедуры. смазывать лицо на ночь и утром на чистую кожу
оно дает такое сияние, такой ухоженный вид, что больше ничем пользоваться неохота

сижу сейчас, ищу, кто шлет, кто у нас продает
нашла некую маску для мухлепы. так я понимаю, вариация ухода
и крем кумкумади от прыщей. забыла сказать, что это масло успокаивает всякие высыпания на лице
но у индусов. что страшно. они же... ладно, это негатив. читайте "белого тигра", там все расписано по полочкам

еще есть целая компания кумкумади www.kumkumadi.ru/. там много картинок цветущего шафрана, главного ингредиента кумкумади, и ссылки на магазины, где продается крем за 600 рублей, а это - мне кажется - слегка не то. хотя... наверное, куплю, когда этот набор израсходую
на том же сайте опять встретила старого знакомого "короля кожи". недорого. надо испробовать