[aretania]

Автор: Стив Павлина



Перевод: Кирилл Гурбанов (www.gurbanov.com)



Как определить цель своей жизни за 20 минут?



Как Вы определяете цель своей жизни? Я имею в виду не Вашу работу, не Ваши повседневные обязанности и даже не Ваши долгосрочные планы. Я говорю о том, почему Вы сейчас здесь, т.е. о главной причине Вашего существования.



Возможно, Вы – нигилист, который не верит тому, что у него есть в жизни некая цель и который считает, что его жизнь ничего не значит. Это не важно. Независимо от того, верите ли Вы в существование цели жизни или нет, Вы все равно ее найдете. Это как отсутствие веры в Земное притяжение – оно все равно не даст Вам возможности летать. Все, что описано в этой статье, будет работать и для Вас. Единственное, в Вашем случае (если Вы – нигилист) возможно увеличение сроков (вместо двадцати минут будет сорок (ну или шестьдесят, если Вы очень упрямы)). Вполне вероятно, что Вы, в силу своего нигилизма, можете не верить всему тому, что я скажу. Но как бы то ни было, что Вам мешает потратить час своего времени хотя бы ради интереса?



Позвольте рассказать Вам одну небольшую, но очень интересную историю про Брюса Ли, которая как нельзя кстати подходит к тому действию, которое нам необходимо выполнить. Один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему, что он знает о боевых искусствах. Брюс взял две чаши, обе наполненные жидкостью. «Первая чаша», - произнес он, - «это все твои знания о боевых искусствах. Вторая чаша – это мои знания. Если ты хочешь наполнить свою чашу моими знаниями, тебе придется сперва опустошить ее».



Если Вы хотите открыть свое настоящее предназначение в этой жизни, Вам придется сначала опустошить свои мысли от всех тех неправильных суждений, которым Вас научили (включая то, что жизнь не имеет смысла).



Итак, как же все-таки определить смысл своей жизни? Несмотря на то, что есть много способов, я рассмотрю наиболее простой из них. Чем больше Вы располагаете себя к этому процессу, и чем больше Вы верите в то, что это работает, тем быстрее Вы получите результат. Но, если Вас терзают сомнения по поводу возможности этой затеи, или же Вы считаете, что это все – тупая, бессмысленная трата времени, то Вам придется поработать немного больше времени, чем остальным. Но результат Вы, так или иначе, получите.



Вот, что нам необходимо сделать:



1.

Возьмите чистый лист бумаги и ручку или откройте текстовый редактор на своем компьютере.

2.

Напишите такой заголовок: «Каков настоящий смысл моей жизни?».

3.

Напишите любой ответ на этот вопрос, который первым придет к Вам в голову. Он не обязательно должен представлять собою законченное предложение – короткая фраза тоже подойдет.

4.

Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока Вы не прослезитесь. Та фраза, которая заставит Вас прослезиться – и есть Ваш смысл жизни.



По сути, это все. Не важно, кто Вы – депутат, инженер или бодибилдер. Некоторым людям это упражнение оставит наиприятнейшее впечатление. Другим же оно покажется безнадежно глупым. Обычно на то, чтобы очистить свою голову от всего «мусора» уходит порядка 15-20 минут. Все ответы будут приходить к Вам из Ваших воспоминаний и мыслей. Но, когда придет, наконец, правильный ответ, Вы почувствуете, что он пришел из самых глубин Вашей души.



Самым закоренелым нигилистам придется повозиться на некоторое количество времени больше, чтобы избавиться от всех неверных ответов – может быть, даже больше часа. Но если Вы проявите настойчивость и целеустремленность, то после ста, двухсот, или даже пятисот ответов, Вас захлестнет порыв эмоций от ответа, который является верным для Вас. Если Вы никогда ранее этого не делали, все это может звучать для Вас крайне глупо. Да пусть звучит! Вы просто делайте это, несмотря ни на что!



Во время самого процесса получения ответов на главный насущный вопрос, многие ответы будут очень похожими. Вы даже можете переписать все предыдущие ответы. Затем Вы, скорее всего, напишите еще 10-20 новых. И это нормально. Вы можете перечислять все, что приходит Вам на ум. Просто пишите, не останавливайтесь.



В некоторые моменты (обычно, после пятидесяти, ста ответов) Вам, скорее всего, захочется остановить сей процесс и абстрагироваться от него. Вас одолеет искушение встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Просто отбросьте это желание и продолжайте писать. Скоро это чувство исчезнет.



Также, иногда Вы будете писать такие ответы, которые будут пробуждать в Вас некоторые слегка бурные эмоции. Но эти ответы все-таки не заставят Вас прослезиться. Помечайте такие вопросы (назовем их мини-целями) галочками, чтобы потом, если что, вернуться к ним за порцией вдохновения. Каждый из них отражает лишь часть цели Вашей жизни, но сами по себе они не являются законченными и полными. Когда Вы начинаете получать такого рода ответы, это значит, что становится «теплее». Продолжайте.



Хотелось бы заметить, что важно во время процесса находиться в одиночестве и важно исключить вероятность быть отвлеченным. Если Вы – нигилист, начните с ответа «У меня нет цели в жизни», или «Жизнь бессмысленна» и пляшите от него.



Когда я проделывал все то, что описал выше, это заняло у меня порядка 25 минут и я достиг того самого конечного ответа на пункте 106. Частичные ответы (мини-цели) появлялись на шагах 17, 39, и 53, затем они пропали и вновь объявились в пунктах 100-106. Я почувствовал искушение закончить процесс примерно на 55-60 вопросе. На 80 пункте я на 2 минуты закрыл глаза и расслабился, попутно освободив свои мысли, чтобы сфокусироваться на главном ответе. После этого мои ответы стали более близкими к финальному.



И вот, что я получил в итоге: жить сознательно и храбро, резонировать с любовью и состраданием, проявлять сильнейший дух с другими людьми и покинуть этот мир в мире и покое.



Когда Вы найдете свой уникальный ответ на вопрос «Какова цель моей жизни?», вы почувствуете, как глубоко он Вас задевает. Вам будет казаться, что эти слова обладают некой невероятной энергией, и Вы будете ее ощущать, прочитывая их снова и снова.



Но поиск цели своей жизни – не самая сложная задача. Самая сложная задача – это следовать найденному ежедневно, и работать над собой, достигая поставленной цели.



Если Вы хотите задать мне вопрос, почему эта методика работает, просто отбросьте его до тех пор, пока Вы сами ее не испробуете и не получите результат. И когда Вы ее проработаете, Вы, скорее всего, сами найдете ответ на вопрос о том, почему она работает. Если Вы спросите об этом у десяти разных людей, Вы, наиболее вероятно, получите десять разных ответов. Все эти ответы будут как бы пропущены через призму личности каждого опрошенного.



Естественно, методика не будет работать, если Вы сдадитесь до того, как получите конечный результат. Я практически уверен, что 80-90% людей должны достигнуть результата меньше, чем за час. Если Вы – упертый нигилист, возможно, это займет у Вас целых три часа, но я полагаю, что такие люди просто-напросто быстро сдадутся (в течение первых 15 минут) или даже не приступят к выполнению задания. Но если Вы читаете мои статьи (Стива Павлины – прим. перев.), Вы, я надеюсь, не относитесь к их числу.