инфографика "почему мы поправляемся от углеводов?"
наводит на мысли:
ты растолстеешь, если будешь думать о еде
то есть - если не думать о еде, то все будет в порядке
следовательно, есть люди, которые тематически ДУМАЮТ о еде
мне никогда в голову не приодило, что они существуют
(сейчас выходила курить и слышала, как секретарша с упоением на лице перечисляет блюда, которые она хотела бы сейчас съесть
типа, по телефону разговаривает)
ад - это другие
наводит на мысли:
ты растолстеешь, если будешь думать о еде
то есть - если не думать о еде, то все будет в порядке
следовательно, есть люди, которые тематически ДУМАЮТ о еде
мне никогда в голову не приодило, что они существуют
(сейчас выходила курить и слышала, как секретарша с упоением на лице перечисляет блюда, которые она хотела бы сейчас съесть
типа, по телефону разговаривает)
ад - это другие
и мне это знакомо )
но прикол в том, что люди как бы запрещают себе сладкое
и постоянно о нем думают.
ну, и намерение с которым едят...
типа, вот салатик - это я похудею.
а вот конфетка - все, пиздец.
в блоге, который я не буду называть
потому что в них САХАР - УГЛЕВОДЫ!
причем, я как бы стараюсь понять все эти ваши дела, но они для меня как типирование по бальзакам или дианетика
хуйня ненужная
слушай свое тело, кушай, что оно хочет, и получай удовольствие
я смогла сбросить лишние 10-15 кг только когда полностью отказалась от жиров, масел и т.п.
ограничение углеводов только психозы приносило. и нервные зажОры.
сейчас я, конечно, необходимый минимум жиров потребляю, но сладенькое трескаю, сколько суточная калорийная квота позволяет. и держусь - тьфу-тьфу-тьфу - в любимом весе уже лет 7.
вот люблю я сладкое, радует оно меня. натуральный стокгольмский синдром - подсознательная вера, что то, что мы любим, не может нанести вред. и ведь действует же!
интуиту с другим инфообменом это кажется странным. у них (у нас то есть) вообще связь с материальным миром немного другая.
Хорошо быть здоровым, хуево быть больным (с нарушенными пищевыми привычками, с нездоровой психикой), по возможности старайтесь избегать этого
во-во, это единственное, что работает на пользу
вот в этом месте и начинается подсчет калорий и контроль БЖУ