01:47

старинный город Ибра, где мне милостиво разрешили пофотографировать ровно 10 минут, потому что остальная группа хотела ехать на пляж





01:37

среди оманской пустыни имеются оазисы

обычно они расположены в ущельях

там вода меньше испаряется и зелень не выгорает

выложу самое красивое из трех ущелий, где мы были





01:17

чтобы представить себе оман, нужны две картинки

посмотрите направо...





01:11

вернулась

совершенно обескровленная и истекающая отрицательными эмоциями

поэтому пока будут картинки с минимальными комментариями (негатива не несущими)



через пару дней созрею до нормального рассказа





23:49

объява

дорогие подруженции!



через пять часов я уезжаю в ОМАН

плохо себе представляю, что это такое

вроде бы страна

вроде бы дорогая поездка

из расписания помню только посещение фермы черепах

но уже это самом по себе... мда



а. да, еще бушмены

думаю, бушмены - это хорошо



плохо то, что номера будут не отдельные. то есть, я буду ночевать с некоей особой, скорее всего, разговорчивой

для меня это помрак!



приеду в пятницу вечером

появлюсь здесь в субботу

чао!

00:40

c форума дельфиньего:



Мы обязательно встретимся, слышишь меня, прости.

Там, куда я ухожу - весна.

Я знаю, ты сможешь меня найти,

Не оставайся одна.



По данным независимых источников ДЕЛЬФИН написал строки песни Весна во время спиритического сеанса, который проводил ради интереса на новой квартире, дабы узнать, не водится ли там духов

Во время сеанса ДЕЛЬФИН впал в летаргию, позже рассказал, что во время этого он слышал голос какого-то мужчины, который проговарил эти строчки, остальные он не услышал - его разбудили, поэтому песня и состояла из четырех строк, сам ДЕЛЬФИН ничего придумывать не стал!



Сам ДЕЛЬФИН на эту тему коментариев больше не дает, о том, почему ему прислышылись эти слова он ничего не знает!

00:36

как всегда: когда надо работать глючит машина

про дельфина уже все нашла. глюк миновал

до отъехда остались сутки, 9 сценариев и 3 текста (один из них большой, второй трудоемкий)

но я не грущу



еду в оман (если опять ничего не сорвется в последний момент)

начиная с послеследующих выходных будут фотки и путевые заметки

04:03

в качестве отдыха от трудов посмотрела полтора фильма

целую фламандскую доску и вторую половину принца воров

наблюдения

1. ничто не портит девушку так, как короткая стрижка с филировкой (спорт стиль) - на примере бекинсейл

2. улыбка шона коннери подозрительно похожа на улыбку руперта эверетта. такая я же ласковая

20:25

Основными фармакологически активными веществами табака являются: никотин, дающий острый эффект воздействия, и смолы, обеспечивающие хронический эффект воздействия.



Никотин, содержащийся в табаке, в течение столетий используется как стимулирующее средство, которое повышает уровень бодрствования и обладает подавляющим страх и тревогу действием Причем страх и тревога подавляются как в покое, так и во время стресса. Он уменьшает длительность реакции, увеличивает ее скорость, улучшает способность человека концентрироваться. У выкуривающих более 15 сигарет в день за счет центрального холиномиметического действия никотина улучшается переработка информации



Курение повышает расход энергии как во время сна, так и бодрствования Частота сердечных сокращений во время сна у курильщиков больше в среднем на 6 ударов, а во время бодрствования - на 13 ударов в минуту



Ритуал курения, действие табачного дыма становятся универсальным регулятором психического и физического статуса, облегчающим достижение желаемого или необходимого в данный момент состояния организма и психики.



На этом этапе при прекращении курения уже через час или несколько часов выявляются признаки синдрома отмены. Отмечаются ощущения стеснения в груди, затруднения дыхания. При форсировании дыхания они временно прекращаются, но вскоре вновь возвращаются. Отмечается першение в горле.



(при отказе) Типично снижение побуждений. У таких людей меньше желаний, стимулов в жизни. Обращает на себя внимание с первых же дней прекращения курения снижение как умственной, так и физической работоспособности. Любая деятельность субъективно воспринимается как незавершенная. Ведь окончание этапов деятельности и ее полное завершение обычно сопровождалось курением, будь то просмотр фильма, физический труд, разговор или даже интимная близость.



У женщин чаще возникает потребность курить в ситуациях эмоционального возбуждения или напряжения. А у мужчин - при состоянии скуки и утомления.



Именно Детское состояние личности человека настроено на начало и продолжение курения. В его представлениях курение - атрибут мужественности и взрослости. Это удовольствие от владения красивыми сигаретами, зажигалками и другими атрибутами курения.

Это удовольствие от самого процесса курения, особенно в важной для подрастающего человека компании. Часто это одно из немногих разрешений, которое строгое Родительское состояние дает Детскому.

Это магическое владение и управление огнем и дымом, что в сказках доступно только самым пьяным и смелым персонажам.

Страх болезней и преждевременной смерти от курения Детское состояние успешно вытесняет. Ведь у детей есть глубинный, неосознаваемый миф о собственной неуязвимости, собственном бессмертии



(то есть в нас курит ребенок?)

20:22

Рецепты для отказа от курения

С целью помощи отказа от курения можно предложить несколько наборов поведенческих стратегий . Так, журнал "Здоровье мира" еще в 1980 году опубликовал два удачных рецепта отказа от курения, данных Противораковым обществом США. Приведем их в нашей модификации.



Рецепт А.

Примите решение курить одну сигарету в час. Затем постепенно увеличивайте интервал без курения на полчаса.



Затрудните себе доступ к сигаретам. Например, оберните пачку клейкой лентой.



Держите сигарету другой, непривычной для вас рукой.



Покупайте сигареты, которые вам особенно неприятны.



Не покупайте больше одной пачки.



Измените условия курения, места, где вы любите курить, откажитесь от сигарет с кофе и т.д.



Сообщите значимым для вас людям, что вы намерены бросить курить.



Если вы не курите один день, можете не курить еще один. Попробуйте!



Если вы не выдержали и закурили, не огорчайтесь. Сделайте еще попытку.



Рецепт Б.

Курите на одну сигарету меньше каждый день.



Каждый раз перед выкуриванием сигареты принимайте по этому поводу специальное решение.



Оттягивайте каждое курение.



Носите с собой только одну сигарету. И вы убедитесь, что стремитесь не израсходовать ее.



Откажитесь от курения только на один день. Затем еще на один. И так день за днем.



Сообщите семье, друзьям, окружающим о вашем намерении прекратить курение. Публичное заявление укрепит вашу решительность и ответственность.



Назначьте себе точное время, когда вы прекратите курить, и сделайте это.



Спрячьте все связанное с курением: сигареты, зажигалки, пепельницы.



Переставьте мебель в комнате, где вы курите особенно часто.



Запаситесь жевательной резинкой, карамелью, семечками, орехами, тем, что вы любите, и используйте их, когда хочется закурить.

04:06

за последние полчаса поняла две вещи



1. при изготовлении фонов для дневника нужно учитывать только те 7 сантиметров, которые попадают в поле видимости с краю



2. сейчас, минуточку

ага, отлично. некоторые из фонов моего производства мне даже нравятся. но только некоторые



так вот. второй пункт

я только что открещивалась от готической музыки. потом зашла в альму матер процесса http://gothic.com.ua/ukrrus/articles/gothic_faq.html

и изумлению моему не было предела. потому что все перечисленные группы - это просто мое любимое. ладно, не все. список

прям по классификация



proto - goth: Joy Division, Bauhaus, The Sisters of Mercy, The Cure, The Mission, Fields of The Nephilim



из ныне существующего слушаю только Lacrimosa и то - по случаю



дальше кучу всего пропускаем, не слушаю я лав метал



Dark Wave -это уже ближе

Depeche Mode, Gary Numan, Cabaret Voltaire, Wolgang Press

Front 242



дальше опять провал. и еще остановка на медиевальной готике, на дэд кен денсе, без которого день у меня не проходит

потом упоминается пи орридж, на котрого я ходила на прошлой неделе, Coil и The Legendary Pink Dots - вообще святые вещи



короче, растяжимая это вещь - готмузыка

я бы еще кое-чем их список дополнила

по их понятием и анджело бадаламенти - гот

тогда почему - найман не гот? или кронос квартет? или гарбарек? ощущение-то идентичное

или вот всякие арабские товарищи, о которых мались хорошо осведомлена

и весь дудук туда же



дааа. если это готик, то молко точно не. и вало тоже (извините, конечно)

но красивые! да.

02:30

в форуме химическом нашла милую фразу:



"на вкус и цвет фломастеры разные"

02:05

слушайте! почему вы мне ничего не советуете про романтического парня-певца-героя грез?!

(импортного)



я ведь ничего не понимаю в молодежной поп-культуре

вот поставлю молко - и будет офигительно

ну напрягитесь, напечатайте два слова

от вас же больше и не требуется





------



хочу вот так

все время





01:31

благодаря сообществу Клуб Фанатов КиноЗлодеев, я нашла своего лирического героя



Вампир Раду из "Подвидов"





00:12

представьте себе

эти чудесные голливудские люди снимают римейк дориана грея

снимают в румынии, но это ладно

дориана собственно играет некто Ryan Phillippe


снова нужно ваше мнение



на январь космо магия хочет иметь героя, достаточно готического и из музыкальной среды



короче:

предлагайте персонажей (не мэнсона)

у человека должна быть не только готическая внешность и музыка, но и личная история интересная, связанная с какими-нибудь... ну вы понимаете!

04:03

попыталась почитать, от чего зависит величина личного пространства (то расстояние, ближе которого к вам лучше не подходить с первого раза)

оказывается, дело всего лишь в скученности, в которой человек вырос

расстояние человека, который все детство провел с братьями и сестрами в одной комнате, гораздо меньше, чем расстояние одного ребенка, выросшего в большой квартире

03:37

какого же роста этот чудесный руперт эверетт?





02:50

о том, насколько старые танцы были рассчитаны/заточены под объемную одежду

см комм

(пффф. только дошло)



эверетт играл в "убить короля" карлушу первого

в "красоте по-английски" (тупейшее название наши придумали) он играет карлушу второго (сына первого)



законченный гештальт, по ходу