По данным независимых источников ДЕЛЬФИН написал строки песни Весна во время спиритического сеанса, который проводил ради интереса на новой квартире, дабы узнать, не водится ли там духов
Во время сеанса ДЕЛЬФИН впал в летаргию, позже рассказал, что во время этого он слышал голос какого-то мужчины, который проговарил эти строчки, остальные он не услышал - его разбудили, поэтому песня и состояла из четырех строк, сам ДЕЛЬФИН ничего придумывать не стал!
Сам ДЕЛЬФИН на эту тему коментариев больше не дает, о том, почему ему прислышылись эти слова он ничего не знает!
Основными фармакологически активными веществами табака являются: никотин, дающий острый эффект воздействия, и смолы, обеспечивающие хронический эффект воздействия.
Никотин, содержащийся в табаке, в течение столетий используется как стимулирующее средство, которое повышает уровень бодрствования и обладает подавляющим страх и тревогу действием Причем страх и тревога подавляются как в покое, так и во время стресса. Он уменьшает длительность реакции, увеличивает ее скорость, улучшает способность человека концентрироваться. У выкуривающих более 15 сигарет в день за счет центрального холиномиметического действия никотина улучшается переработка информации
Курение повышает расход энергии как во время сна, так и бодрствования Частота сердечных сокращений во время сна у курильщиков больше в среднем на 6 ударов, а во время бодрствования - на 13 ударов в минуту
Ритуал курения, действие табачного дыма становятся универсальным регулятором психического и физического статуса, облегчающим достижение желаемого или необходимого в данный момент состояния организма и психики.
На этом этапе при прекращении курения уже через час или несколько часов выявляются признаки синдрома отмены. Отмечаются ощущения стеснения в груди, затруднения дыхания. При форсировании дыхания они временно прекращаются, но вскоре вновь возвращаются. Отмечается першение в горле.
(при отказе) Типично снижение побуждений. У таких людей меньше желаний, стимулов в жизни. Обращает на себя внимание с первых же дней прекращения курения снижение как умственной, так и физической работоспособности. Любая деятельность субъективно воспринимается как незавершенная. Ведь окончание этапов деятельности и ее полное завершение обычно сопровождалось курением, будь то просмотр фильма, физический труд, разговор или даже интимная близость.
У женщин чаще возникает потребность курить в ситуациях эмоционального возбуждения или напряжения. А у мужчин - при состоянии скуки и утомления.
Именно Детское состояние личности человека настроено на начало и продолжение курения. В его представлениях курение - атрибут мужественности и взрослости. Это удовольствие от владения красивыми сигаретами, зажигалками и другими атрибутами курения.
Это удовольствие от самого процесса курения, особенно в важной для подрастающего человека компании. Часто это одно из немногих разрешений, которое строгое Родительское состояние дает Детскому.
Это магическое владение и управление огнем и дымом, что в сказках доступно только самым пьяным и смелым персонажам.
Страх болезней и преждевременной смерти от курения Детское состояние успешно вытесняет. Ведь у детей есть глубинный, неосознаваемый миф о собственной неуязвимости, собственном бессмертии
С целью помощи отказа от курения можно предложить несколько наборов поведенческих стратегий . Так, журнал "Здоровье мира" еще в 1980 году опубликовал два удачных рецепта отказа от курения, данных Противораковым обществом США. Приведем их в нашей модификации.
Рецепт А.
Примите решение курить одну сигарету в час. Затем постепенно увеличивайте интервал без курения на полчаса.
Затрудните себе доступ к сигаретам. Например, оберните пачку клейкой лентой.
Держите сигарету другой, непривычной для вас рукой.
Покупайте сигареты, которые вам особенно неприятны.
Не покупайте больше одной пачки.
Измените условия курения, места, где вы любите курить, откажитесь от сигарет с кофе и т.д.
Сообщите значимым для вас людям, что вы намерены бросить курить.
Если вы не курите один день, можете не курить еще один. Попробуйте!
Если вы не выдержали и закурили, не огорчайтесь. Сделайте еще попытку.
Рецепт Б.
Курите на одну сигарету меньше каждый день.
Каждый раз перед выкуриванием сигареты принимайте по этому поводу специальное решение.
Оттягивайте каждое курение.
Носите с собой только одну сигарету. И вы убедитесь, что стремитесь не израсходовать ее.
Откажитесь от курения только на один день. Затем еще на один. И так день за днем.
Сообщите семье, друзьям, окружающим о вашем намерении прекратить курение. Публичное заявление укрепит вашу решительность и ответственность.
Назначьте себе точное время, когда вы прекратите курить, и сделайте это.
Спрячьте все связанное с курением: сигареты, зажигалки, пепельницы.
Переставьте мебель в комнате, где вы курите особенно часто.
Запаситесь жевательной резинкой, карамелью, семечками, орехами, тем, что вы любите, и используйте их, когда хочется закурить.
попыталась почитать, от чего зависит величина личного пространства (то расстояние, ближе которого к вам лучше не подходить с первого раза)
оказывается, дело всего лишь в скученности, в которой человек вырос
расстояние человека, который все детство провел с братьями и сестрами в одной комнате, гораздо меньше, чем расстояние одного ребенка, выросшего в большой квартире