Основными фармакологически активными веществами табака являются: никотин, дающий острый эффект воздействия, и смолы, обеспечивающие хронический эффект воздействия.
Никотин, содержащийся в табаке, в течение столетий используется как стимулирующее средство, которое повышает уровень бодрствования и обладает подавляющим страх и тревогу действием Причем страх и тревога подавляются как в покое, так и во время стресса. Он уменьшает длительность реакции, увеличивает ее скорость, улучшает способность человека концентрироваться. У выкуривающих более 15 сигарет в день за счет центрального холиномиметического действия никотина улучшается переработка информации
Курение повышает расход энергии как во время сна, так и бодрствования Частота сердечных сокращений во время сна у курильщиков больше в среднем на 6 ударов, а во время бодрствования - на 13 ударов в минуту
Ритуал курения, действие табачного дыма становятся универсальным регулятором психического и физического статуса, облегчающим достижение желаемого или необходимого в данный момент состояния организма и психики.
На этом этапе при прекращении курения уже через час или несколько часов выявляются признаки синдрома отмены. Отмечаются ощущения стеснения в груди, затруднения дыхания. При форсировании дыхания они временно прекращаются, но вскоре вновь возвращаются. Отмечается першение в горле.
(при отказе) Типично снижение побуждений. У таких людей меньше желаний, стимулов в жизни. Обращает на себя внимание с первых же дней прекращения курения снижение как умственной, так и физической работоспособности. Любая деятельность субъективно воспринимается как незавершенная. Ведь окончание этапов деятельности и ее полное завершение обычно сопровождалось курением, будь то просмотр фильма, физический труд, разговор или даже интимная близость.
У женщин чаще возникает потребность курить в ситуациях эмоционального возбуждения или напряжения. А у мужчин - при состоянии скуки и утомления.
Именно Детское состояние личности человека настроено на начало и продолжение курения. В его представлениях курение - атрибут мужественности и взрослости. Это удовольствие от владения красивыми сигаретами, зажигалками и другими атрибутами курения.
Это удовольствие от самого процесса курения, особенно в важной для подрастающего человека компании. Часто это одно из немногих разрешений, которое строгое Родительское состояние дает Детскому.
Это магическое владение и управление огнем и дымом, что в сказках доступно только самым пьяным и смелым персонажам.
Страх болезней и преждевременной смерти от курения Детское состояние успешно вытесняет. Ведь у детей есть глубинный, неосознаваемый миф о собственной неуязвимости, собственном бессмертии
(то есть в нас курит ребенок?)
Никотин, содержащийся в табаке, в течение столетий используется как стимулирующее средство, которое повышает уровень бодрствования и обладает подавляющим страх и тревогу действием Причем страх и тревога подавляются как в покое, так и во время стресса. Он уменьшает длительность реакции, увеличивает ее скорость, улучшает способность человека концентрироваться. У выкуривающих более 15 сигарет в день за счет центрального холиномиметического действия никотина улучшается переработка информации
Курение повышает расход энергии как во время сна, так и бодрствования Частота сердечных сокращений во время сна у курильщиков больше в среднем на 6 ударов, а во время бодрствования - на 13 ударов в минуту
Ритуал курения, действие табачного дыма становятся универсальным регулятором психического и физического статуса, облегчающим достижение желаемого или необходимого в данный момент состояния организма и психики.
На этом этапе при прекращении курения уже через час или несколько часов выявляются признаки синдрома отмены. Отмечаются ощущения стеснения в груди, затруднения дыхания. При форсировании дыхания они временно прекращаются, но вскоре вновь возвращаются. Отмечается першение в горле.
(при отказе) Типично снижение побуждений. У таких людей меньше желаний, стимулов в жизни. Обращает на себя внимание с первых же дней прекращения курения снижение как умственной, так и физической работоспособности. Любая деятельность субъективно воспринимается как незавершенная. Ведь окончание этапов деятельности и ее полное завершение обычно сопровождалось курением, будь то просмотр фильма, физический труд, разговор или даже интимная близость.
У женщин чаще возникает потребность курить в ситуациях эмоционального возбуждения или напряжения. А у мужчин - при состоянии скуки и утомления.
Именно Детское состояние личности человека настроено на начало и продолжение курения. В его представлениях курение - атрибут мужественности и взрослости. Это удовольствие от владения красивыми сигаретами, зажигалками и другими атрибутами курения.
Это удовольствие от самого процесса курения, особенно в важной для подрастающего человека компании. Часто это одно из немногих разрешений, которое строгое Родительское состояние дает Детскому.
Это магическое владение и управление огнем и дымом, что в сказках доступно только самым пьяным и смелым персонажам.
Страх болезней и преждевременной смерти от курения Детское состояние успешно вытесняет. Ведь у детей есть глубинный, неосознаваемый миф о собственной неуязвимости, собственном бессмертии
(то есть в нас курит ребенок?)
Курение: на 2/3 состоит из ориентации на внешний образ, принадлежность к слою, проявление "взросления" (последний абзац), на 1/3: замещающее действие. К примеру, тоска, одиночество, безделье: сигарета в руках помогает заместить это частично. Позже появляется физическая зависимости к некому уровню отравления организма. Она: преодолевается. Психологическая как раз: самая тяжелая и распространенная.
А что такое детское состояние личности?
Инфантильное? Или это по Берну написано? Вообще в таком случае даже немного странно. Этот этаж, конечно содержит бессознательные тенденции, однако они вполне подлежат осознаванию с помощью Взрослого этажа, который должен сдерживать нежелательные импульсы Детского. То есть именно нежелательные.
внутренний взрослый, внутернний ребенок
лично я никакого подъема после сигареты не чувствую. выхожу покурить на балкон исключительно, чтобы от монитора в темноту. на улице курю, чтобы никто не обращался (заметила феномен). во время разговора люблю курить, потому что у меня ощущение, что вдыхаю этого человека напротив
да, сигарета гасит беспокойство на некоторое время, но и дурноты придает дай бог сколько
На балкон выхожу курить: отдых, пятиминутка. В связи с неврозом, пожалуй, нужно часто себя чем-то занимать, редко бывает просто расслабленный отдых, а при интенсивности последних дней это просто невозможно.
не знаю, с чем это связано, но практически вся моя среда вот уже два месяца в этот состоянии. вернее, те, кто всегда пропагандировал срединный путь и буддийский подход. то ли работы больше стало в целом, и она вовлекла в себя последних спокойных расслабленных, то ли просто эпидемия, и мы все передаем друг другу эту горячку
Нервяк это ладно. С этим справиться можно, сейчас вокруг не так много людей. А вот по объему работы просто что-то невероятное. При чем вроде никаких сезонов, понимаю, успеть всё к Новому Году кому-то нужно, но не мне: однако, еле выползаю из завалов. Впрочем, как и писалось уже: если это будет способствовать достижению цели, то я совсем не против. Подстроимся. Заодно это решает финансовую сторону жизни: деньги куда-то рассасываются, а без них как-то нехорошо. Это так, пытаясь think positive.
Отдыха нам. Редкого, но отдыха.