[aretania]

104 на 52
заебало
как вы поднимаете себе давление?
не кофе

@темы: техническое

Comments

[XSha]

чай+шоколад

[xofeht]

чай, сладости, кофеин в таблетках, поспать... вообще почти никак, это как мертвому припарки, мучаюсь, пока само не поднимется

[aretania]

только что спала
проснулась нерадостно
вечеринка в рагу, по ходу, накрывается - не дойду

[горностайка]

мне врач советовала элеутерококк

[xofeht]

да, точно, элеутерококк. о, вспомнила! мне как-то летом добрая девушка на работе, когда я загибалась, принесла настойку женьшеня и велела тридцать капель принять, кажется, и впрямь немножко помогает. учитывая, что от пониженного давления в принципе нет средства, это хоть какое-то облегчение)

[Sayu, die schlaflose]

В Германии есть такая штука, называется Doppelherz, кажется в России я рекламму тоже видела. Давление поднимает мягко, слегка и без откатов, как от кофе.

[n!mf]

Мясо!
Я для себя поняла, что нужно плотно поесть, даже если кажется что тошнит.

[Dekorator]

настойка женьшеня. Но она поднимает давление очень сильно. надо с осторожностью и согласно инструкции

[Tinhen]

можно еще кордиамин принять.

[monsterino]

Mne pomogayut fizicheskie uprazhneniya bolshe, chem vse vyshe perechislennoe. Mebel' tam podvigat', ooly vruchnuyu vymyt' ... I massazh shei.

[tes3m]

А я только чаем.

[aretania]

ну, массаж у меня завтра. плановый
йога вечером
пошла искать по закромам женьшень)

[anonanimal]

Спорт! И полы помыть хорошо - головой вниз.

[aretania]

Sayu, die schlaflose, доппельхерцев очень много www.queisser.ru/doppelherz/doppelherz.php
какой вы пьете?

[aretania]

вспомнила убойное средство, которым поднимала себя во время учебы
настойка редьки (аптечная). потом оно называлось "редька зимняя". выпиваешь по дороге в технарь, и вот уже не качает почти
сейчас смотрю - такого нет в природе

[Muvi]

у меня - попрыгать минуты три-пять от души (у меня батут, но можно и так, наверное, в кроссовках если), помахать руками-ногами, потянуться. Потом можно съесть что-нибудь. правда, у меня оно выше того, что вы написали практически не поднимается, разве что разрыв меньше между двумя бывает.

[dakiny]

Спорт- побегать, там, или просто отжимания-скручивания-выпады... Йога: некоторые асаны довольно эффективно поднимают давление. А если в офисе сижу, то каффетин или просто крепкий, очень сладкий чай.

[n!mf]

нет нет нет! никаких лекарств! Только мясо. Только хардкор!

[Viviena]

на счет спорта, ну у кого как, а у меня если сильно падает то такие головные боли, что вставать с кровати с трудом, какое уж тут прыгать/бегать. Лично мне помогает только кофе или чай с коньяком. Но это советовать остерегусь не каждый организм реагирует одинаково. Тем более коньяк такая штука, он сначала понижает, потом повышает, в какой-то мере тоже издевательство над сосудами =)

[in between days]

в йоге есть такая штука, Сурья Бхедана Пранаяма, мне очень помогает, если нужно поднять давление. ну, и дыхание огня тоже.
посоветуйтесь с вашим инструктором, конечно, но вообще дыхательные практики - действенное средство, если правильно выполнять и подобрать нужные.

[indigo]

я всегда только элеутерококком спасаюсь. во время беременности вообще падало до 85 на 50. мне как раз врач посоветовала эту настойку.

[momond]

Упаси вас бог от немецкого доппельгерца! В нем боярышник, он давление понижает - гипертоники боярышник пьют.

[aretania]

momond, еще раз - о каком доппельгерце речь? их десятки. у всех разный состав

[n!mf]

indigo, у меня так бывает и без беременности Т__Т

[momond]

Сходила по ссылке - не знала, что их столько. Я пыталась принимать какую--то из настоек, к сожалению, не помню, какую именно - это было лет 5 назад. Позиционировалась она как укрепляющая сердце, для пожилых. По описанию и содержанию похоже на Энерготоник и Энерговит. Но похоже, что боярышник во всех настойках.

[aretania]

логично. у пожилых повышенное давление
нет, далеко не во всех
пример

[momond]

Эх, где была такая замечательная вещь в моей юности, когда я ползала как дохлая муха! Правда, женьшень и элеутерококк прописывали и тогда. А тут меня смутило немного, что лекарство для пожилых, но мне было указание "попринимать что-нибудь укрепляющее на травах для сердца". Проблемы гипертоников мне были глубоко чужды (надеюсь, и останутся).

[aretania]

(надеюсь, и останутся)
я тоже так думала еще год назад
а в тридцать думала, что у меня никогда не будет целлюлита

во времена молодости, если помните, была настойка редьки
теперь я поспрашивала в аптеках - они даже не помнят, что она была
видимо, 25 лет назад эти 60 летние тетушки еще не были провизорами. переквалифицировались в 50

[momond]

Гы, целлюлит у меня был всегда. А настойку редьки не помню - от чего она была?

[momond]

У моей приятельницы гипотония внезапно сменилась гипертонией, так что да, примеры есть.